□间管□不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□□心□,□以帮助提□工□效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地□理时间□<□p> □间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以帮□提高□作效□和精力□□时刻□注自□的身体健□,保持□康的生活□态□能更好地管理时间。□/p> □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和□乐时间。保持健康的□□□式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的□体健康,保持□康的生活状态□能更好地管理时□。
时间管□不□包□工作时间,还应该包□□息和娱乐时间□保持健康的生活方□,□括充□的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□□力。要□□关注自己的□体健康□保□健康的□活状态才能□好□管理时间□