时间管理不□包□工作□间,□应该包括休息和□乐□间。保□□康的生活方□□包括充□的睡眠、均衡的饮食□□量的运动和□□心情□可以□助提高工作效率和精力。要时刻□注□己的身□健康,□持健康的生活状□才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工□时间,还应该包括休□和娱□时间。保持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适□的运□□□松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保□健康的生活状态才能更好地管理时□。 □间管理不仅□□工作时间□还应该包括休息和□乐时间。□持□康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□帮助提高工□效□和□□。要时刻关注自己的身□□康,保□健康的生活□态才能更好地管理时间□□/p> 时间管理不仅包□工作时□,还应该包括休息和娱□时间□保持健□的生活方式,□括充足的□眠、均衡的□□、适量的运动□□松心情□可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健□,保□健康的生活□态才□更□地管理时间。<□p>□p>时间管理不仅包括□□时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括□足的睡眠□均衡□□□、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活□态才能更好地管理时间。