如何处理好工□、生活和休□□□□也是□寿□一个关键因素。长寿者们通□能□合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当□休息□放□同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也□长寿的□个□键因素。长寿者□□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可□有□缓解身心□力,延缓衰老□程。 □p>如何处理好工作、生□和休闲的关系也是□寿的一个关键□素□长寿者们通常能够□理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要□可以有效缓解身□□力,□□衰老进程。<□□□