如何处理好□作、□活□休闲的关系也是长□的一个关键因素□□寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏□避免过度劳累和□力□大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□><□>如□处理好工作、生□和□闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生□□奏,避□过度劳累和压力过大。适□的□息和放松同□重要□□□□效缓解身心压力□延缓衰□进程。<□p>□□>如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避□过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要□□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□□>□□□如何处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿□□个□键□素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身□□□,延缓□老进程。 如□处□□工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过□劳□和压力□□。适当的休息和放松同样□要,可以□效缓□身心压力,延□衰老进程□□/p>