□p>□何□理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常□够合理□划自己□生活节奏,避免□度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力□延缓衰老进□。 如何处理□工作、生□□休□的关系也是长寿□一个关键因□。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累□□力过大。□当的休息和□松同样重□,可以□效缓解身□压力,延缓衰老进程。□□p□ 如何□理好工作、生活和休□的□系□是长寿的一个□键因素。长□者们通□能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当□休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。<□p> 如何处理□工□、生活和休闲□□系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通□能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同□重□□可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。□> 如何□理好工作、生活和休闲的关□也是□寿的□个关键因素。长寿者们□常能够合理□划自□的生活节□,避免过□劳累和压力过大□□当的休息和放松同样□要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>