如何处理好工作□生活和□闲的关系也是长寿的一□关键因素。□□者们通常□够□理规□自己的□□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心□力,□缓衰老进程。 □何处理□工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自□的生□节奏,□免过度劳累和压力过大。适当□休□和放松同□重要,可□□效缓□身心压力,延缓衰老进□。 □何处理好工作、生活□□闲的关系也是□寿的一个关键因□。长寿□们□常能够合理规划自己□生□□奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息□放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作□生活和休闲的关系也□长寿的一个关□因素。□寿□们通□能够合理规划自己的生活节奏□避免□度劳累和压力过大。□当的休□和放松同样□要,可□有效缓解身心压力,延□衰老进程。