社交压力□□源□人们对他人的□待以□自身的社交焦虑。□□被□绝、□心表□不佳□担心□人的□法等都可能□为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接□自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社□圈子、□养□趣爱好,□可以帮助减轻社交压力。<□p> 社交□力常□源自人们对他人的期待以及□□的□交焦□。担心被拒□、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社□压力时□重要的是树立自信□,接受□□□尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。 □□>□交压力常常源自人们□□人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法□都□能成为社交压力□原因□在面对社交□力时,重要的是□立□信心,□受□己并尝试□宽对自己的要求。□□扩展社交圈子、培养兴□爱好,□可以帮助减轻社交□力。<□p><□>社交压力常常源自人□对他□的期待以及□□的社□焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能□为社交压□的原因。在面对社交压力□,□要的是树立自信心□接受自己□尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社□□子、□养兴趣□好,也可以帮□减轻社交压□。<□p□ 社交压力□常□自人们对他人□期待以及自□□□交焦虑。担心被拒绝、担心表现□□、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对□交压力□,重要的是树立□信心□接受自己并尝试放□对自己的要□。逐渐扩□社交□子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。