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剧情简介
除了□我控制和调□，有时候也可以借□□部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟□交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心□压力，释放情绪。□/p> 除了自我□制和调节，有时候也可以借助外部□□进行情绪□理。与家人、朋□或心理专家沟□交流是一□很好的方式，可□得□理解和支持，减轻心理压力，□放情□。 除□自我控制和调节，有时候也可以□助外部资源进行□□管理□□家人、朋□或□理专□沟通交流是一种□□的□式，可以□到理解和支持，减轻心理压力，释放情绪。□/p> 除了自我控制和□节，有时候□可以借□外部□源进行情绪管□。与家人、朋友或心□专□□通交流是□种很好的□□，可以得到理□和□持，□轻心理压力，释放情绪。除了自我控制和调节，有时候也可以借□外部资源进行情绪管理。与□人□□友或心理□□沟通交□是一种很好的方式，可以得到理解和□持，减轻心理压力，释放情绪□<□p>
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