□□是影响人体□康□重□因素之一。科□合理的饮食结构可以□□体提供足够的营养,增强免疫□,防止疾病的发生□长寿者常常坚持健康饮食,多食用蔬菜水果、粗□和膳食纤维,□摄□高糖□□□食物,这有□于□长寿命。□□p> 饮食是影响人体健康□重□因素之一。科学□理的饮食结构可以为身体提供足够的营□,增强免疫力,防□疾病的发生。长寿□常常坚持健康饮食,多食用蔬□水□、粗粮和膳食纤维,少摄入高糖高脂肪食物,这有助于延长寿□。<□p□ 饮食是影响人体□康的重要因素之一。科学合理的饮食结构可以为身体提□足够的营养,增强免疫力,防止疾病的□生。长寿□常常坚□健康饮□,□食用蔬菜□果、粗□和膳食□维□少摄入高□高脂肪□物,这有□于延长寿命。□/p□ 饮食是影响人体健康的重要因素之一。科学合理的□食结构可以为身体提供足□的营养,□□免疫力,防止疾病的发生。长寿□常常坚□健康饮□,□食用蔬菜水果、□粮和膳食纤维,少摄入高糖高脂□食物,这有助于延长寿命。