□p>时间管□不仅包括工作时间,还□该包括休□和娱□时□。保持健康的□□方式,□括□□的睡眠、□□的饮食、适□的运动和放松心情□可以□□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持□□的生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康□生活方□,包括充足的□眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,□以帮助提高工□效率和精力。要□刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管□时间□□/□> 时间管理□仅包括工□时间,还应该包括□息和娱乐时□。□持健康的生活方式,包括□足的□眠□均衡的饮食、适量的□动和放松心情□可以帮助提高工作效□□□□。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理□间□ 时间管理不仅包括工□□间,还应该包括休息□娱□时间。□持健康的生活方式,包括充□的□眠、均衡的□食、□量的运动和放松心情,可□帮助提高工□效□和精□。要时刻关注自己的□体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。