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剧情简介
社交压力□常源自人们□他人的期待以及自身□社交焦虑。担□被拒绝□担心表现不□、担心他人的□法等都可能成□社交压力的原因。□面对社交□力时，重要的是□立自信心，接受自己□尝试放宽□□己的要求□□渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。 □交压□常常源自人们□他□的期待以□自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□□压力的原因。在面对□交□力时，重□的□树立自□心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐□扩展□□圈子、培养□□爱好，也可以帮助□轻社交压力□□/p> □交压□常常源□人们对他□的期待□及自身的社□焦虑。担□被拒□、担□表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社□压力的原因。在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮□□轻社交□□。<□p> 社交压力常常源自人们对他人□期□□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、□□他人□看法等都可能成为社交压力的□因。在面□□交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱□□也可以帮助减轻社交压力。 社交□力常常源自人们对□人的期□以及自身□社交□□。担□被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原□□□□对社□□力时，□要的是树立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的□求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
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