《根元纯》

社交压力常常源自人□对□人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心□□不□、担心他人的□法等都可能成为社交□力□原□。在面对社交压力时，重要的是树□自信心□□□自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□□趣□□，也可以帮助□□社交压力。

□交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压□的原因。□面对社交压力时，重要□□□立自信心□□受自己并尝□放宽□□己的要求□逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，□可以帮助减轻社交□力□

社□压力常常源自人们对他人的□□以及□□□社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳□担心□□的看法等都可能成为□交压力□原因□在□对社交压力时，□要的是树立□信心，□受□己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

社交压力常常源□人们对他人的期待□及□□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时□□要的是□立自信□□□受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力。

社交压力□常源自人们对他人的□待以及自□的□□□□。担心被□□、担心□现不□、担心□人的看法等都可能□为□交□力的原因。在面□社交压力时，重□的是树□自□心，接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐□展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减□社□压力。<□p>

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