如何处理好工作、生活和休闲□关系也□长寿的一个关键□素□□□□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和□力过大□适当的休息□放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进□。 如□处□好工□、生活□休闲的关系也是□寿□□□□□因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解□心压□,□缓衰□进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素□□寿者们通常能□合理规划自己的生活□奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息□放□同样重□,可以有效□解身□压力,□缓衰老进程□ 如何处理□工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关□因□。长寿者们通□能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□□适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□p> □□□□好工作、□活和休闲□关系也是□寿□□个关键因素。长寿者们□□能够合理规划自己的□活节奏,□免过度劳累和压□过大。□□□休息和放松同样重要,可以有□缓解□□压力,□缓衰□进程。