□间□理不□包括工作时间□还应该□括休□和娱乐时间□保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以□助提高□作效率和精力。□时刻关□自□的身体□康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间□还□该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,□括□□的睡眠、□□的□食、适量的□动和放松心□,可以帮□提高工作效率和精□。要时□□注自己的身体健康,□□健康的生活状态才□更好□管理□间。<□□> 时间管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,□括□□的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放□心情,可以□助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的□体健康,保持健康□生活状态才能更好□管理时间。□/p> 时间管理不□包□工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生□□式,包括□足的睡眠、□衡的饮食、适量□□动和放松心情,可以帮助提高工□效率□精力。要时刻□注自己的身□健康,保□□康□生活状态才能更好□管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间□□持健康的生活方式□包括□足的睡眠、均衡的□□、适□的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精□。要时□关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。