时间管理不仅包括工作时间□还□该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关□□己的□体健康,保持健康的生活状□才□更好地管理时□。□/p><□>时间管理不仅包括工□时间,还应该□□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作□率和精力□要时刻关□自□□身□健康,保持健康□□□状□才能更好地管理时间。 □间管理不仅□括工作时□,还应该□括休息和□□时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□□和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更□地管理时□。 时间管理不□包括□作□间□还应该包括休息和娱乐□间。□持健□的生活方式,包括□□的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮□□高工作效□和精力□要时刻□注□□的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管□时间。