如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长□者们通常能够□□□划自己的□活□奏,避免过度劳□□压力过大。适当□休息和放松同样重要,□以有效缓解□心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□□寿者们通常能够合理规□自己的□活节奏□避免过度□累和压力过□。适当□休息和放松同样□要,可□有效缓解身□压力,□缓衰老进程。 如何□□好工作、生□和休□的关□也是□寿□一个关键因素□长寿者们□常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解□□压力,延缓□老进程。□□<□>如何处□□□□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能□□理规划自□□生活节奏□避□过度劳累和压力过大。□当的休息和□松同样重要,□以□□缓□身心压力,延缓衰老进程。