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剧情简介
除□□我控□和调□，有时候也可以借□外□资源进□情□管□。与家□、朋友或心理专家沟通交流是□种很好的方式，可以□到理解和支持，减□心理压□，释放□□。□/p>□p>除□自□控制□□节，□时候□可以借□外部资□进行情绪管□□与□人、朋□或心理专家沟通交流是一种很好的方式，□以得到理解和支持，减□心理压力，释放□绪。<□p> 除□自我控□和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心□专家沟通交流是一种□好的方□，可以得到理解和支持，减轻心理压力，释放情□。 除了自我控制和调节，□时候也□以借□外□资源进□情绪管理□与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好□方式，可□得到理解和□持，减轻□理压力，释放情绪。除了自我控制和□节，□时候也可以借助外部资□进□情□管理。与家人□□友□心理专家沟通交流是一种很好的□式，可□得□理解□□持，减□心理压力，释□情□。
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