<□>如何处理好工□、生活和□闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放□同样重要□可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程□
□何处□好工作、生活和□闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够□理□划自己的生活节□,□免□度劳累□□力过大。适□的□息和放松同样重要,可以有效缓解□心压□,延缓衰老进程。□/p>
如何处理好□作□生活和休□的关系也□□寿□一个□键因素。长寿者们通常□□合理规□自己□生□节□,□免□度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□□