时间管□不仅□括工作时间,还应该包括休息□娱乐□间□保持健康的生活方式,包括充□的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,□以帮□提高工作效率□精力。□□刻□注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地□□时间。□> □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持□康的生活方式,包括充足的□□、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提□□作效率□精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活□态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时□,还应该包括休□□娱□时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时□□注自己的身体健康,保□□康的生活状□□能更好地□理时间。□□<□>□间管理□仅包括工作时间,还应该□□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮□提高□□效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持□□的生活状□才□更好□管理时□。 时间□理不仅□括工□□间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包□□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动□放□心情□可以帮助提□工□效率和精力□要时刻□注自己的身体健□,保持□康的生活□态才能更好地管理时间。