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剧情简介
□交压力常常源自人们□他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被□绝、□心表现不佳、□心他人的看法等□可能成为□交压力的□因。在面□社交压力时，□要□是□□自信心，接□自己并尝□放宽对自己的要□。□渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交□力□社交压□常常□自人们对□人的□待以□自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心□现不□、担心他人的看法等都□能成为社交压□的原□。在面对社交压力时，重要的□树立自信心，接受自己□□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。社交压□常常□自人□对他人的期□以及自身的社交焦虑□担□被拒绝、担心表现不佳、担□他人的□法等都可能成为社交压力□原因。在面□社交压力时，□要□是树立自信心，接受自己并尝□□宽□自己的要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压□。 社交压力常常源自人们对他人的□待以□自身□社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、□心他人的看□等□□能成为社交压力□原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□□社□压力。<□□> 社交压力□常源自人们对他□的期待以及□身的社交焦虑。担□被拒绝、担□表□不佳、担心他□的看法等都可能成为□交压力□□□□在面对□交压力时，重要的是树立自□□，接受自己并□试放宽□自己的要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。 □□压力常□源自人们□他人的期待以及自□的社交焦虑□担□被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重□的是树立自信□，接受自己并尝□放□对自己□要求。逐渐扩□社交圈子、□养兴趣□□□也□以帮□□轻社交压□。
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