社交压力□常□自□们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对□交□□时,重□的是树立□信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交□子、培养□□爱好,□可以帮助□□社交压力□ 社交压□常□源自□们对他人的期待□及自身□社交焦□。担□被拒绝□担心表现不佳□担□他人的□□等都可□成□社□压力的原因。在□对社交压力时,重要的□树立自信心,接受自己并□试放宽□□己的要求□逐渐扩□社交圈子、培养兴□爱好□□可以帮□减轻社交压力。 社交□力常□源自人们对□人的期待以及自身的社交焦□。□心被拒绝、担□表现不佳、担心□人□□法等都可能□为社交□力的原因。在面对社交□力时,重□的是树□自信心,接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,□可□帮助□轻社交压力。 社交压□常□源□人们对他人的期待□及自身的社交□虑。□心被□绝、担□表□不佳、担心他人□看法等都可能□为社交压力的原因。在面对社□□力时,重要的是□立□信□□接受□□并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社交压□□ □交压□常常源□□们对他人的期待以及自身□社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。