时□管理不□包括□□时间,还应该包□□息□娱乐时间□保持□康的生活□□,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的□动和放松心情□可□帮助□高工作□□和精力。要时□关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。□/p□ 时间□理□仅包括工作时间,□□该□括休息和娱□时间。保□□康的生活方式,包括充足的睡□□均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□> 时□管□不仅□括工□时间,□应□包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方□,包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的□动□放松心□,可以帮□提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。
时间管理不仅□括□作时间,□□该包括休息和娱乐□间。保持□□的□活方□,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高□作效率□精力。要时刻关□自己的身□健□,保□健康的□活状态才能更好地管理时间。