时间管理不仅□括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□□,包括充足的睡眠□□衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助□高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持□康的生□状□才能□好地管理时间。□/p> 时间管理不仅□括工作时间,□应该包括休息和□乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提□□作效率□精力。要时刻关注自□的身□健康,保持□康的□活状态才能更好地管理时□。 时间管□不□包括□作时间,还□该包括休息和□乐时间。保持□康的生□方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮□提高工作效□和□力。要时刻关注□己□身体健□□□持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理□仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活□式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情□可以□助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状□才能□好□管理时间。