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饮食是影响人体健康的□要因素之一□科学合□的饮食结构□□□身□提供足够的营养，增强免疫力，防止疾病的发生。长寿□常常坚持□康饮食，多食用蔬菜水果、粗□和膳食□维，少摄□高糖□脂肪食物，这有助于延长寿命□

饮食是影响□体健康□重要□素之一。科□合理的饮食结构可以为身体提□足够的营养，增强□□□，防止疾病的发生。长寿者常□坚持健康饮食，多食用蔬菜水果、粗粮和膳食纤维，少摄入高□□脂肪食物□这有助于延长寿命。<□p>□p□□食是影响人体□康的重□因素之一。□学合□的饮食结构可以为□体提供足够的□养，增强免疫力，□止疾病的发生。□寿者常常坚持健康□食，多食用蔬菜水果、粗粮和膳食纤维，少摄入高□高脂肪□物，这有助于延长寿命。□□p>

□食是影响□体□康的重要因素之一。科学合理的饮食结□□以为身□提供足够的营养，增□免疫力，防止疾□的发生。长寿者□常坚持健康饮食，多食□蔬菜水果、□粮和膳食□维，少摄入□糖高脂肪食物，□有助于延长□命。□/p>

饮食□影响□体健康的□要因□之□。科学合理的饮食结构可以为身体提供足够的□□，增强□疫力□防止疾病的发生。长寿者常常□持健康□食□多食□蔬菜水果、□粮和膳食纤维，少摄入高糖高脂肪食□□这□□于延长寿命。□/p>

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