《by65777》

□交压力常常源自人们对他人的期□以及自身的□交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、□心□人的看法□都可□成为社□压力的原因。□□对社交压力□，重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐□扩展社交圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□<□p>

社□压力常常源自人们对□□的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担□他人的看□等□可能成为社交压力□□因。在面对社□压力时，重要□是树立自□心，□受自己并尝试放□对自己□□求。逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱好，也可□□助减□社交压力□

社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现□佳、担心□人□□法等都可能成为□交压□的原因。□面对社交压力时□重□□□树立自信心，接受自己□尝试放宽□自□的□求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。社交压力常常源自人□对他人的期待□及自身的社交焦□。担□被拒绝、担心表现不佳□担心他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信□□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。<□p>

社交压力常常□自人□□他□的期待以及自身的□□焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能□为□交压力的□因。在面对社交压力时，重要□□树立自信心，接□□己□尝□放宽对自己的□求。逐□□□社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。

• HD 9.0

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