沉默□□五分钟,让我们有□会□归自我,远离外界□干扰。闭上□睛,深深□吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂□中,我们□需要□演任何□色,不□要做出任何决定,只需□注于当下。<□p> 沉默的十五分钟,□我们有机会回归自我,远□外界的干扰。闭上眼□,深深呼吸,感受身□各□部位的□松。在这片寂静□,□们不□要扮演任何角色,不需要做出任何决定,只需专注□当□。<□p> 沉默的十五分钟,让我们有□会回归自我,远□外□的干扰。闭□眼睛,□深呼□,感受□体各个部位□□松。在这片寂静□,我们不需要□演任□角色,不□□做出任何决定,只需专注于当下。 沉默□十五分钟,让我们有机会回归自我□远离外界的□扰。闭上眼□,深深呼吸,□受□体各个部位的□松□在□片寂静中,□们□需要扮□任何角色,不需要做□□何□定,只□专注于当□。