时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康□生活□□,包括充足□睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以□助□高工作效□□精力。要时刻关注自己的□体健□,保持健康的□活状□才能更好□管理时间。□□p> 时间管理不仅包□□作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式□包括充足的睡□□均衡的饮□、适量的运□和放□心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻□注自己的□体健康,保□健康的生□□□才能□好地管理时间。<□p><□□时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生□方□□包括充足的□眠、均□的饮食、适量的运□和放松□情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健□的生活□□才能更好地□理时□。 时□□□不仅□括工□□间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康□生活□式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效□和精力。□□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时□。