时间管理不仅包括工作时□,还应该包括□息和□□时间。保持健康的生活方□□□括充足的睡眠、均□的□食、□量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率□精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括□□和娱乐□间□保持健康的生活方□,包□充□的□眠、□衡的饮□、适量□运动和放松心情,可□帮助提高工作效□和□力。要□□关注自己的身体健康,保持健□□生活状态才能更□地□理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活□□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精□□要时刻关注自己的身体健□□保□健康的生活状态才能更好地管理时□。□/p> 时间管理不仅包括工□时间□还应该包括休息和娱乐□□。□持健康的生活方式,包括充□的□眠、均□的饮食、适量□运动和放松心情,□以帮助提高□作□率和精力。要时刻关□自己□身体健康,保持健康□生活状态才□□好地管理时间。<□p>