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剧情简介
□交压力常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交□力□原□。在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝□□宽对自己的要求。逐渐扩展社交□□、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。□/p> 社交压□□常源自人们对他人□期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的□因□□面对□交压力时，重要的是树□自信□，接受自□并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子□培养兴趣爱好□□可以帮助减轻社交压力□ 社交压力常常□□人们对他人的期待以□自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要□是树□自信心，接□自己并尝试□宽□自己的要求□逐渐□展社交圈子、□养兴趣□好，也可以□助减轻社交压力□ 社交压力常□□自人□对□□□期待以及自身的社交□虑。□心被拒□、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交□力时，重要□是树立□信心，接□自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力□社□压力常常源自人们对他□的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、□心表现不佳、□心他人的□法等都□能成□□交压力的原因。在面对社□压力时□重要的是树立自信心，□受自己并尝□放宽□自己□要求□□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□□以帮助减轻社交压力□<□□>
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