时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和□松□情,可以帮助提高工作□率和精力。要时□□注□□的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地□理时间□ 时间□理不仅包括工作时□,还应该包括□□□娱□时间。保持健康的生活方式,包□充□的睡□、均衡的饮食□适量的□动□放松心情,可以帮助提高工作效□□精□。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间□ 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息□娱□时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□□衡的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助□高工□效率和精力。要时刻关注自己的□体健□□□持健康的□活状态□能更好地管理时间。 时□管□不□包括工作时间,还应该包括休□和□乐时间。□持健康的生活□式,包括□足的睡眠、□衡的饮□□适量的运动和放松心情,□以帮□提高□□效率和精力□要时刻关注自己的身体健□,保持健康的□活□态才□更好地□理时□。 时□□理不仅□括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健□的□活□式,包□充足的睡□、均□的饮食□适量的运动和放松□情,可以帮助□高工作效率和精力。要时□关注自己的身体□□□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。