全集 导演:彭禺厶
社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交□虑。□□被拒绝、担心表现□佳、担□他人的看法等都□能成□社交□□的原因。在面对社交压力时□□要的是□□自信心,接受□己并尝试放□□自□的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。<□p>
社交压力常常源□人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、□心表现□佳、担心他人□看法等都可能成□社交□□的原因。在面对□□□力时,重要的是□立自信□,接受自□并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社□□子、培养兴趣□好,□可以□□减轻社交压力。
□交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝□担心□现不佳□担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□,重要的是树□自信□,接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展□□□子、□养兴趣爱好,也可以帮助□轻□交压力。
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社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交□虑。□□被拒绝、担心表现□佳、担□他人的看法等都□能成□社交□□的原因。在面对社交压力时□□要的是□□自信心,接受□己并尝试放□□自□的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。<□p>
社交压力常常源□人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、□心表现□佳、担心他人□看法等都可能成□社交□□的原因。在面对□□□力时,重要的是□立自信□,接受自□并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社□□子、培养兴趣□好,□可以□□减轻社交压力。
□交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝□担心□现不佳□担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□,重要的是树□自信□,接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展□□□子、□养兴趣爱好,也可以帮助□轻□交压力。