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剧情简介
深呼吸□一种被广□认可□简单有效的情绪调节□巧。当我们感到□虑□愤怒时，□以尝试专注地做几次深呼吸，放□呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻压力。深呼吸是一种□广泛认可的□单有效的情绪调节技□。当□们感到焦虑或愤□时，可□尝试专□地做□次深□吸，放慢呼吸□奏，有助于平复情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被□泛认可□简单有效的□绪调节技巧□当我们感到□虑或愤怒时□可以尝□□□地做□次深呼吸，放慢呼吸节奏，□助于平□情绪、减轻□力□
深呼吸是□种被广泛□可的简单有效的情绪调□技巧。当我们感到焦□或□怒时，可以尝试专注地做几□□呼□，放慢呼吸节□，有助于平复□绪、减轻压力。
深□吸是一种□□泛认□的简单有效的情□调节技巧。当□们感到焦虑或愤怒时，□以尝试专注地做□次深呼□，放慢呼□节□，有助□□复情绪、减轻压力。
精选评论
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