如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键□□。长寿者们通常能够合理规划□己的□活节□,□免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、□□和休闲的关□也□长寿的一个关键因素。□寿□□□常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□□大□适当的□息和放松同□□要□可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合□□划□己的生□节奏,避□过□□累和压□□大。适当的休息□□松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>