如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因□。长寿者□通常□够合理□划自己的生活□奏,避□过度劳累和压力过大。□□的休息和放松□样重□□可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工□□生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□□避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松□样重要,可□有效缓解□□□□,延缓衰老进程。□/p□ 如何处□好工作、生活和休闲□关系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。□□□□息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力□延缓□老进程。□><□>如何处理好工作、生活□休□的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们□□能够合□规□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□适当的休息和放松□样重□□可以有□缓解身□压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生□和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够□□规划自□□生□节奏,□免□度劳□和压力□大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老□□□□/p>