如何处理好□作、生□和□□的关□也是□寿的一个关键□素。□□者们通常□够□理规□自□的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的□□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。□/p> 如□□□好工作、生活和休□的关系也□长□的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过□劳累和压□过□。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延□衰□进程。<□□> 如何□□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□□长寿者们通□能够合□规划自己的□□□奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效□解□心压力,延缓衰老进程。 <□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常□够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳□□压力过大。适当的休息□放松同□重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p>