时间管理不仅包括工作时□,□应该包括休□□娱乐时间。保持健康□生活方式,□□充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动□放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。□□刻关□自己的身□健康□保持健康的生活状态才能更好□管理时间□ 时□管理不仅包括工作□□,还□该包括休息和娱□时间□保持健康□生活方□□包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动□放□心情□可以帮助□高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持□康的生活□态才能更好□管□时间。□>□p>时间管理不□包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时□。保持□康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才□更好地管理时间□<□p> 时间管理□仅包□工作□间,还应□包括□息和娱□□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注□□的身□健□□保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还□该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮□□□量的□□和放松心情,可以帮□提高□作□率和□力。要时刻关注自己的身体健□,保□健□的生活状态才能更好地□理时间□<□□>