□延是时间管□的□敌,□多人会因为拖□□导致任务拖延,最终影响整体计划。□克服拖延心理,可以尝试一□方法,如分解任务、设□小时间□集中工□、□用番□□作法等。重□的是□意识□拖延只会□费时间,□不会解决问题,努力□服□种坏习惯□ 拖延是□间管理的大敌,很多人会□为拖□而导致□务拖延,最□影响整体计划。要克服拖延□理□可以尝试一些方法,如分解任□、设□□时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费时间,而不会解决问题,□力克服这种□习惯□□/p□ 拖延□时□管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体□划。要克服拖延心理,可□尝试一些方法,如分□任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法等。重□□是□意识到□延只会浪费时间,而不会解决问题,□力克服这种坏习惯。□/p> 拖延是时□管□的大敌,很□人□□为拖延而导致任务拖□□最终□响整体□划□要□服拖延心理□□以尝试一些方法,□分解任务、设□小□间段集□□作、使□番茄工作法等。□要的是要意识到拖延□会浪费时间□而□会解决问题,努力克服这种坏习惯。