全集
深呼□□一种被广泛认可的简单有效的□绪调节□巧。当我们感到焦□或愤□时,□以尝试专注地□几次深呼□□放慢□吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。
<□>深呼吸是一种□□泛认可□简单有□□情绪□节技巧。当我们□到焦□或愤怒□,可以尝试专注地做几次深呼□,放慢呼吸节奏□有助于平复□绪、减轻压力。
<□>深呼吸是一种□广泛认□的简单有效的情绪调节技巧□当我们感到焦虑或愤□□□可以尝试□注地做几次深呼吸,放慢呼吸节奏,有助于平复情□、减轻□力。□□深呼吸□一种被广泛认可的简单有效□情绪调节技巧。□□们感到焦虑或□怒□,可以尝试专注地做几□深呼吸,放□呼吸节奏,□助于平复情绪□减轻压力。