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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资□□行□□管□。与家□、朋友或□理□□沟通□流是一种很好的方式，可以得□理解和支持，减□心理□力，释□情绪□□/p> 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行□□□□。与□人、朋友或心理专□沟通交流□一种很好的□式，可以得到理解□支持，减轻心理压力，释放□绪。 除了自我控制和调节□有□候也可以借助外□资源进□□绪管理□与□人、朋□或心理专家沟□交流是一种□好的方式，可以□到□□和支持，□轻心理□力，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外□资□□行情绪管理。与家人、朋友或心理□家沟通交流是□□很好的方式，可以得到理解和支□，减□心理压□，释□情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借□外部资源进行情绪管理。与家人、朋友□□理专家沟通交流是一种□好的□式□可以得到理□和支持□减□心理压力□释放情绪。
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