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剧情简介
除了自我控制和调节，有□□也可以借□外部□源进行情绪管理。□家人、朋友或心理专家沟通交流是□种很好的□式，可以□□理解和支持，减轻心理压力，释放情□□<□p>□p>除了自□控制和调节□□时候□可以□助外部资□进行情绪□理□与家人、朋友或心理专家沟通交□是一□□□的方式，可□得到理解和支持，减轻心理压力□□□情绪。 除了自我控制和□节，有时□也可以□助外部资源□行情绪管理□与家人、朋友或心□专家沟通交□□一□很好的方式□□以得到理解和支持，减轻□理压□，释放情绪。
除了自我控制和调节□有时候□可以借助外部资□进行□绪管理。与家人、朋□或心□专家沟通□□是一种很好的方式，可以得到理解和支持□减轻心理压□，释放情绪。
精选评论
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