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剧情简介
除了自□控制和调节，有□候也可以□助外部资源进行情绪□理。与家人、朋友或心理专家沟通交□是一种很好的□式，可以得到理解和□□，减轻心理□力，□放情绪。<□p> 除了自我控制和调节，有□候□可以借助□部资源进行情绪管理。□□人、朋友□心理专家沟通交流是一□很好的方□，□以得□理解□支持□减轻心理压力，释放情绪。 除了自我□制和调节，有时候也可以借助外部资源□行情绪□理。与家人、朋友□心理专□□通交流是□种很好的方式，可以□到理解和支持□减轻心理□力，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时□也可以借助外部资源□行情绪管理。与家人、□友或心理□家沟通交流是□种很好的方式，可以得到□解和支□，减□心□压力，□□情绪。 除了自□□□和调节，有时候□可以借助外部资源进行情□管理。与家□、朋□或心理专家沟□□□是一种很□□方式，可以得到理□和支持，减轻心理压力，释放情绪。
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