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剧情简介
如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的□个关键因□。长□者们通常能□合理规划自己的生活□奏，□免过度劳累□压力过□。适当的休息和□松同样重要，可以有效缓解身心压力，延缓□老进程。 如何处理好工作、□活和□闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通□能够合理□划自己的生□节奏□避免□度劳累和压力过大。适当□休□和放松同样□□，可以□效缓□身心压力，延缓衰老进程。如何□理好□作、□□和休闲□□□也□长寿的一个关键因□。长寿□们通常能够□理规划自己的生活□奏□避免过□劳累和□力过大□适当的□息和放□同样重要，可以有□缓解身心□力，延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常□够合□规划□□的生活节奏□避免过度劳□和压力过大。适□的休息和放□同样重要，可以有效缓解□心压力，延□衰老进□。
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