□间□理不仅包括工□时间,□应该□括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡□饮食、适量□□动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才□更好地管理时间。<□p> □p□时间管理不仅包括□作时间□□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠□均□的饮食、适量的□□□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健康,□持健康的生活□态才能更好地管理时间□<□p> 时间管理不□□括工作□间,还应该包括□息□娱乐时间。保□□康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的□动和放□心情□可以□助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的□体□康,□持健康的生活状态才能更好地管理□间。□> 时间管理不仅包□工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保□健□的生活状态□能更好地管理时间。