时间管理不仅包括工作时□□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活□□,包括充□的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□要时刻关注自己的身体□康,保□健康的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅□括工□时□,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活□□,包□充足的睡眠□均衡的饮□、□量□运□和放松□情,可以帮助提高□作效率□精力。要时刻关注自己的身体健□,保□健康□生□状态□能更好地管理时间。 □间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的□体健□□保持健康的□□状态才能更好地管理□间□<□p> 时间管□□仅□括工作时间□还应该□括休息和娱乐时□□□持□康□□活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助□高□作□率和精力□要时刻关注自己的身体□康□保□健□的生活状态才能更好地管□时□。□> 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的□活方□,包括充足□睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保□健康的生活状态才能□好地□理时间。□□<□>□间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和□□时间。保□□□的生活方式□包括充足的睡眠□□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康□生活状□才能更□地管理时间。□/p>