时间管理□仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□□健康□生活方式,包括□足的睡眠、□□的□食、□量的运动和放松心情,可□帮助提高工作□率和精□。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理不□包括工□时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持□康□生活方□,包括充足的□眠、均□的□食、适□的运动和放松心□,可以帮助□高工作□率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生□状态才能更好地管理时□□
□间□理□□□□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式□包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运□和放□心情,□以帮助提高工作效率□精力。要□刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状□才能更好地管□时间。
时间管理不仅包括工□时□,□应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和□力。要时□关注自己的□体健康,保持健康的生□状态才能更好地管□时间。□/p>