如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长□□一个关键因素。长□者们□常能□合理规□自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重□,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。□寿者们通常能够合□规划自己的生活□□,避免过□劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓□□心压力,延缓衰□进程。□/p><□>如何□理好工作、生活和休闲的关□□是□□的一个关□因□。□□□们通常能够□理规□自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的□息和□松同样重要,可□有效缓解□心压□,延缓衰老□程。 如何处□好工□□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□□们通常能够合理规划自□的□活节奏,□免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心□力,□□衰老进程。