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剧情简介
拖延是时□管理的□敌，很多人会因□□延□□致任务拖延，最终影响整□计划。要克服拖延心理□可□□试一些方法，如分解任□、设定小时间段集中工作、使用番茄工□法等。重□的是要意识到拖延只会浪费时□，而□会解决问题，努力克服这种坏□惯。□/p> 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而□致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延□理，□以尝试一些方法，如分解任务、设定小□□段集中□□、使用番□工作法等。重要的□要□识到拖延□□□费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。 □延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导□任□拖延，□终□响整体计划。要□□拖延心理，□以尝试一些方法□如□解任务、设定小时间段集中□作、□用番茄工作法等。重要□是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解决问题，□力克服这种□习□□
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