在训练过程中,私人□练会持续□督你的训练情况,并根据实际效□及时调整训□计划。□种定期的□整不仅能□让你的训练更加科□□□□也能够避免因不正确的训练方式导致的受伤风险。
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在训练过□□,私人教练会持续监督你的训练情况,并根据实□效果及时调□训□计划。□种定期的调整不□能够让你的□练□加□学有效,□能够避免因不正确的训练方式导致的受伤风险。□>