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剧情简介
□延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延□□致任务拖延□最终影响□体□划□要克服拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任□、设定小□间段集中工作、使用番茄工作法□。重要的是□意识到拖延□会浪□□间，□不会解决问□，努力克□这种坏习惯。拖延是时间管理的大敌，□多人会因为□延而导致任务拖延，最□□响□体计划。要克服拖延□理，可以□试一□方法，□分解任务、□□小时间段集中工作□□用番茄工作□等□重要的是要意识到拖延只会浪费时□，而□会解决问题，努力克服□种坏习惯。 拖□是时间管理的大敌，很多人会因为拖延□导致任务拖延，最终影响整体计划。要克□拖延□理，可以尝试一些方法，□分解任务、设定小时□段集中工□、使用番茄工作法等。重要的□要意识到拖延只会浪费时□，而不□解决问题，努力克服□种坏习惯。
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