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剧情简介
拖延是时间管理的□敌，很多人会因为拖延而□致任务拖延，□□影响□□计划。要克服拖□心理□可以尝试一些方法，如分□任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工作法等。□要的是要意识到拖□只会□□时间，而不会解决问题，努力克□这种坏习惯□ 拖延□时□□理的大敌□很多人会□为□延而导致任务拖延，最终影□整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工□□等□重要的是要意识□拖延只会浪费□间，而不会解决□□，努力克□这种坏习惯。 拖延□时间管理的大敌，很多□会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法，如分解任务□设□小时间段集中□□、□用番□工□□等。重要□□要意识到拖延只会□费时间，而不会解决□□，努□克□这种坏习惯。
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